ГАЛЕРЕЯ

СОТРУДНИЧЕСТВО И ВАКАНСИИ

ФИТНЕС-ИНТЕНСИВ – комплексная силовая программа, направленная на интенсивное сжигание излишнего веса, коррекцию фигуры, поддержание хорошей физической формы и закрепление достигнутого результата.

В нее входят следующие элементы фитнес-тренинга:
     — STEP — упражнения на степ-платформе на укрепление мышц тела;
     — АВТ — силовая часть на укрепление мышц ног, ягодиц, пресса и спины;
     — BUMS — проработка мышц ягодиц;
     — TABS – силовая часть для укрепления пресса, ягодиц, спины;
     — ABS — проработка мышц пресса;
     — FIT BALL — упражнения с мячом на укрепление мышечного корсета тела.


На сегодняшний день фитнес в Донецке предлагает множество различных клубов с большим количеством разнообразных тренировок на различные группы мышц, но мало кто предоставляет комплексные программы, в которых они сочетаются. В Wellness-центре «Sky» Вы будете получать комплексные сбалансированные тренировки на все группы мышц от опытных инструкторов и сможете подобрать нагрузку, которая бы подходила именно Вам. Основное отличие фитнес-интенсива от фитнес-стретчинга – это отсутствие стретчинг-растяжки и более высокая интенсивность тренировки. Вас будут тренировать, лучшие в Донецке, квалифицированные инструктора, которые регулярно принимают участие в фитнес-конвенциях, воркшопах, марафонах, мастер-классах.


Продолжительность тренировки 60 минут, удобное время и день тренировки Вы сможете выбрать, перейдя по кнопке «расписание» или у администратора.
Также важно учитывать и понимать, что эффективность тренировок, их результат в дальнейшем и Ваше здоровье очень сильно зависят (на 20-60%) от Вашего рациона питания. Поэтому, настоятельно рекомендуем получить консультации у сертифицированного врача-диетолога и посетить наш портал «Клуб Правильного Питания» посвященный вопросу культуры и проблемам, связанным с неправильным питанием. Вас будут тренировать, лучшие в Донецке, квалифицированные инструктора, которые регулярно принимают участие в фитнес-конвенциях, воркшопах, марафонах, мастер-классах.

ПРОВОДИМ НАБОР В ГРУППЫ: утренние 10:00 — 11:00; дневные 13:00 — 14:00;
вечерние 16:00 — 17:00; 17:00 — 18:00; 18:00 — 19:00   ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ ПО ТЕЛЕФОНУ: 050 053 47 11

ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ 20 грн., ЦЕНЫ НА АБОНЕМЕНТЫ ПО ССЫЛКЕ «СТОИМОСТЬ»

ПОЛУЧАЙТЕ ОТ ЖИЗНИ МАКСИМУМ И ВСЕГДА БУДЬТЕ НА ВЫСОТЕ !!!